ロードバイク家族分揃えたら週末のルーチンが変わった話
子供小4、小2（当時）+ヨメ。四人家族。週末はイオンか本屋か天気が良ければ公園なんかに車で行く。
これがルーチンワークだったけど、知人の影響でロードバイクを買って約1年半経って、その生活が変わりました。初めはロードバイクなんてパツパツの服装（のイメージ）で、自分にはムリ。と思ってたけど、思いのほかカジュアルに乗れるし、今では欠かせない生活の一部となっているので紹介したい。
めちゃ速い
ロードバイクは素人でも頑張れば40キロ以上でます。40キロって原付より速い。エンジンの力を借りず、自力で40キロ以上出すのは初体験で感激！（無理は禁物。）ちょい早めにこいで30キロで普通のチャリの全力くらいのスピードまで出る。車体が軽いから坂もびっくりするくらい普通に登れる。僕は電動自転車に始めて乗った時より感動しました。
乗っていて楽しい
エントリーモデルだと前2段、後8段、合計16段ギヤチェンジを使いこなせるようかなると、自分に酔える。
移動手段として十分の能力
四十路の一般的なおじさん感覚では、8キロまでは余裕で移動手段として使える。近くても車を使ってましたが、自転車に変わりました。ちょっとした渋滞あれば自動車より早い。駐車場探すのも楽。
ファッションも楽なものでよし
ガチの先輩がたは風の抵抗を受けないパツパツを着ていますが、ライトユーザーはその必要はありません。足元のみチェーンがつかないようにすっきりしたものが必要ですが、それ以外は基本自由。最近はロードバイク用のストレッチ効いた服でかなりオシャレなやつもあります。
健康によい
筋トレもしますが、家庭で下半身は鍛えにくい。ロードバイクに乗ってれば自然と下半身、インナーマッスルを鍛えられます。走るのと比較すると、同じ時間で遠くまで行けるので楽しい。
メンテナンスも楽しい
ロードバイクをイジっている殿方はマニア感漂っており自分には敷居が高いと思っていましたが、いざやってみると思ったより難しくない。色々覚えて行くのが楽しい。もちろん、歪みを直したり、ブレーキの調整など難しいところはあるので、そちらはSHOPにお願いする。基本的なメンテナンスは経験ない方も問題なくできると思います。
ちょっと本気でやるのもアリ
三本ローラー
実はハマって子供が地元のロードバイクレースに出ました。（結果はさておき）三本ローラーなるものがあり、乗るのにコツがいるけど乗れるようになると楽しい。真っ直ぐ走れるようになります。
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前輪・後輪が固定されるローラーもあるけど、三本ローラーという種類が1番効果あります。
キャリア
コレで名古屋から京都まで行ってきました。自転車で京都は最高！
エクストレイルですが、キャリアに2台。前輪外して車内に2台。4台乗せて行けました。
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色々調べたけど僕が買ったこれが一番良さそうです※要適合表確認。
安いものでも十分
定価10万円程度のエントリーモデルで十分楽しめます。メーカーはジャイアント、メリダあたりであれば間違い無いと思います。専門店で型落ちを狙う。もしくは、WEBで中古を狙うことで、夢の50%offも実現可能。僕は娘のロードバイクを中古で定価の半額程度で購入しましたが、きちんとメンテナンスしてくれてるので、半年乗った弟のバイクよりキレイ。
ロードバイクをあつかっている自転車屋はその店舗で購入していなくても大抵はメンテナンスしてもらえるそうです。もちろん有償ですが。
注意点
①保険にはちゃんと入りましょう。自転車による対人の事故は、保険に入っていないと大変な事になる事があります。ロードバイクに限らず、自転車に乗るなら必ず保険には入りましょう。我が家は自動車の保険の付帯特約で家族分が対象になっています。
②空気入れは空気圧を計れる、仏式のものが必要です。ママチャリより空気の抜けが早いので、乗るたびにチェック。
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ロードバイクは空気が減るとパンクしやすくなるそうです。初心者は注意。
③保管に気を付けましょう。盗まれないように施錠管理。場合によっては室内管理も考えましょう。
なんでもそうですが自分と違う世界ほど、意外にも簡単にとけこめて、その分新鮮なのでめちゃ楽しかったりします。
まずは自分のバイクをゲットしてみましょう。きっと後悔はしないんじゃないかと思います。
書評 バルタザール・グラシアンの賢人の知恵
日々の生活の中で、忙しかったり、疲れていたりすると、無意識に自分の考えが悪い方向に変わってしまう事があります。
そうすると生活がうまくいかなくなって、家族、仕事、友人にも迷惑をかけてしまい、悪循環に陥ってしまいます。
悪い考え方を是正してくれる。そんな本でした。
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価格:1,080円 |
バルタザール・グラシアンは17世紀、スペイン、イエズス会の修道士。哲学者ニーチェにも影響を与えたとのことですが、非常に普遍的で読みやすい内容だと思います。
特に現代に通じて、日々重要だが忘れがちなものと思うものを抜粋してみました。
Ⅰ人間関係の知恵
001好ましい人と付き合う
009人に好かれる
013醜態を避ける
016畏縮しない
023人を正しく判断する
028他人に寛大でいる
030貸しはとっておく
033無学なふりをする
037誰にも借りをつくらない
たしかに他者の能力、社会的評価には意識的に畏縮して、良かった試しはなかったなぁと思います。
人それぞれに対して常に貸し借りの状況を意識して、優位に立ちつづけることで人間関係はうまくいくと思います。
Ⅱ駆け引きの知恵
042自分を大きく見せる
050同意しているふりをする
052相手の欲望を利用する
056力よりも知恵を使う
059競争相手を味方に変える
どれも焦ると、逆を行ってしまう事が多いので、あえて気をつけるようにしてます。
Ⅲ会話の知恵
060わかりやすくはっきりと話す
077真実を話す
078 相手の本心を考えながら話す
人は得てして思っていることを正しく表現する事が苦手。聞き手は言葉の表面の裏方、本心で何を伝えたいのかを読み取って、時には翻訳して相手に確認しながら進めるようにすると良いと思います。
Ⅳ真実を見抜く知恵
084相手の立場えで考える
090常に自分の内面と向き合う
104世間が認めているものにけちをつけない
Ⅴ自分を磨く知恵
110自分を磨く努力をする
115自尊心を守る
118崇高な態度を目指す
Ⅵ才能を伸ばす知恵
130強みを知る
133役割以上のことをする
135今いる場所で一番になる
136何でも屋にならない
Ⅶ成功するための知恵
141努力する
146運が尽きる前に手を引く
149ゆっくり急ぐ
150失敗を恐れない
160蓄えを準備する
運、調子は上がったり、波打っており、自分でも波が下に向いていくのがわかったとき、先に手を引くのが良いんだと思います。
株式投資に似ていますね。ZOZOの前沢社長はあんなに大きな立場の人なのにそれができてすごいなぁ。
Ⅷよく生きるための知恵
171平穏に生きる
172愚かな生き方を続けない
174ときには放っておく
175ツキがない時を知る
181善を持って生きる
20代のころから、how-to本を読み漁って、好きな格言とか、賢者の言葉とか、手帳に書き留めて、たまに見返すのが好きでした。
この本はそのような考えがまとまっていると思います。
調子の良い時は無意識でも、あたりまえにこの本のように行動出来ていても、悪い時は出来なくなってします。
そんな時に読み返すのに良い本だと思いました。
中学受験という選択を考えてみる。
小5の長女は中学受験に向けて進学塾に通っている。４年生から始めたので1年半になる。
愛知県は首都圏とは異なり、中学受験をするのはまだまだ少数派。クラスで1〜2名くらいしかいない。
親は両親とも中高共に公立であったので、中学受験の経験はない。小学生なのによく頑張ってるなぁと我が子ながら尊敬すらする。
きっかけは、ノリで某最難関女子校の学祭に参加した事をきっかけに、子供が行きたいと言い始めたこと。
子供意思は親の願い
子供は受験に限らず何かを決断する時は、心のどこかで親の希望を叶えようと思っているんじゃないかと感じる（40過ぎた自分ですら、死んだ親に褒められたいとどこかで思ってる気がする）。だから小学生である子供がこの厳しい道に進みたいと言っているのは結局親の責任であると思う。
環境が人を育てる
子供の頃は色々な考え方に触れるのが大切と思っている。
環境が人を育てると言うが、子供はそれが色濃く出ると思う。だから、一番よい環境においてあげたい。
子供にとって一番影響を与えるのは、まず親。そして友達と思う。
小学生から受験勉強中心の生活とするのは否定的だが、塾にいる子供と学校にいる子供とは明らかに価値観が異なるのでその多様性を知るにはよい環境であると思う。
家族での戦いである
中学受験は「最後の親と子でともに挑む受験」と言われているそう。
毎月テストがあり、約1,000人の同級生と競争。偏差値がでてその順番に座席が並べられる。厳しい・・近年、大人でもこのような環境に対応できない人は多くなってきていると思うが、子供のころからこの環境に対応できるのは強みになると思う。
これらによる子供のモチベーションのコントロール、また一緒に問題・宿題に臨むというライフスタイルに対応。そして送り迎えによる時間的拘束もあり、これらをクリアしていく必要があり、それが親と子で挑むというゆえんであると思う。
引き際を考えておく
「子供が辞めたいと言ったらやめよう」と始めたが、子供の意思に任せるのは無責任だと思うようになった。客観的に自分の子供が中学受験の環境にあっているかどうかを判断して、必要に応じて前向きに辞めることも親の役割なんだと思う。
この先どうなるかわからないけど、いい刺激になってるから、前に進んで行きたい。
御嶽山に登ってみた。
お盆休みに小5の娘、小2の息子とヨメと4人で御嶽山に登ってきました。とても良い経験になったのでおすすめです。
事前準備
・カッパ、防寒具
・帽子（可能ならヘルメット）
落石の恐れるので、これは必須。
頭にあたると大事故。登山中は自分が石を落とさないように気をつけましょう。
ヘルメットは専用のものでなくとも、自転車用のもので大丈夫です。
・つえ
これが無かったから、ものすごく大変でした。
皆さん伸びるオシャレなつえを2本ずつ使ってます。1本だけでも全然違うらしい。
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価格:1,280円 |
・食べ物・飲み物
山荘でも買えますが、当然プレミアム価格になります。
・携帯家族分・モバイルバッテリー
9合目まで繋がりました。万が一のことも考えて、モバイルバッテリーも持って行きましょう。
・WEBで天候チェック
アクセス
名古屋から御嶽山まで車で3時間半。
子供と登頂まで目指すなら入山後往復で8時間はみると良いです。
ロープウェイ運行は16:30まで。10時前には御嶽山には着きたいところ。
今回は11時から登り始めたのでタイムアウトで下山という、悔しい思いをしました。
中央道で行くなら途中サービスエリアは
恵那峡SAがおすすめ。景色よいし、施設も充実しています。
道中、中山道の道の駅が沢山あり、どこも魅力的。自然に囲まれてそれぞれに特長がある（これらを、楽しみ過ぎたので入山おくれたのですが）。
道の駅、木曽福島で買ったトウモロコシは人生で一番甘かった。おいしい！
ロープウェイ
御嶽山登るならロープウェイが有名。
ロープウェイ乗り場、降り場は観光地化されていて快適。
これを使って黒沢口から登る事にします。
7〜8合目
11時。7合目から登山開始。
まもなく行場山荘があります。
ここは本当におすすめ。ちからもち、なる、名物もあり、山荘のお姉さんも建物も、とにかく雰囲気よく。ずっといたいくらい心地よかった。
登山客は本当にマナーが良くて気持ちよい。
テレビで富士山の登山客ほマナーの悪さが問題になっている特集をみたけど、御嶽山は客層が違うのだろうか。
1時間ほどで8合目に到着です。
ここで持ってきた、おにぎりとパンで食事。
8〜9合目
8合目を過ぎると山道の雰囲気が変わります。
植物が変わり、道も石が多くなります。
9合目近くなると岩場となり進むスピードが、ぐっと遅くなります。
9合目到着まで90分。午後1時を、まわっており、ロープウェイの最終時刻を過ぎる恐れがあったため、今回はここまでで下山しました。
下山
途中から雨が降ってきました。山の天気は変わりやすいといいますが、まさにその通り。土砂降りで急に寒くなります。
レインコートは必須です。
帰り道
名古屋まで、高速使わなくても、時間がさほど変わらなかったので、下道で。
景色よく、帰りに温泉、晩御飯は馬籠宿で無事帰宅。
心地よい疲れ。御嶽山チャレンジを是非どうぞ。
乃木坂46の握手会に参加してきた話
若い頃はアイドルを追いかけるとか、自分のスタイルでないと思い込み、これまで関心ありませんでしたが、よくも悪くも、年とともにそんなこだわりもなくなってきた。
小5の長女に乃木坂46ブームが到来し、どうしても握手会に参加したい。という事で9月8日に開催された愛知県の会場に一緒に行ってきました。
親子で参加
結構レアな感じでした。1%もいないかな。親子で参加の場合は付き添いのみでも親の握手券も必要。
午前中にミニライブ。午後から握手会が標準のスケジュールが今のスタンダードのよう。
ミニライブ・握手会、それぞれに対して握手券が必要なので、両方参加であれば2×2で、4枚の握手券が必要です。
握手券はCD購入でついてくるのでCD約2,000円×4で約8,000円の費用がかかります。
ということで、今回はCD2枚購入。握手会のみの参加としました。
握手券の価値
会場内では握手券の枚数で、ファン同士グッズと交換できたり、紙幣のような扱いをされており、驚かされました。
握手券は1枚あたり3〜5秒の握手ができ（明確な決まりはないそう）枚数の分だけメンバーとコミュニケーションが取れる仕組みのようです。中には何十枚と1人で集める猛者もいます。
握手券の束を握りしめている姿、札束に見えてきます。
並ぶのは覚悟
斎藤飛鳥さんの列に並びましたが待ち時間は実に2時間半でした。場合によっては3時間以上待つこともあるそう。
下位のメンバーでも30分ほど待つようで会場は物凄い熱気となります。待っている間にメンバーの休憩時間もあり、慣れているファンは小さな椅子や敷物を準備していました。
非日常の体験
2時間半も並んで斎藤飛鳥の目の前までくるとファンの緊張がこちらにも伝わってきます。
メンバーはパーテーションの後ろに隠れていて、握手の時間どころか直接見られるのも数秒。だからこそ価値にプレミアム性を感じる。
でもやっぱり実物を間近で見るのは、凄かった。なんか、良い経験したと素直に思いました。
ロケーションよし
愛知県の会場はセントレア直結で出来たばかりのAichi Sky Expoという展示場で行われました。
僕が知る限りこの規模の展示場では一番新しくてオシャレ。快適です。
握手会なくともこのエリアでは十分一日遊べます。
飲食店も多数あり、週末はイベントなどが行われます。飛行場が見られる温泉も有名。
電車で一駅動くとあります。
イオン常滑
コストコすぐ近く。ここのイオンは特別で本格的なカートやアスレチックで遊べます。
めんたいパーク
イオンのとなり。近くに来たら必ず寄ります。ここで食べられる生めんたいこは、冷凍されていないめんたいこ。普段食べてるのはなんだったのか？と思うくらい、めちゃくちゃ美味しい。
職業柄、終始、5時間/5秒×40ブース×2,000円とか考えてしまったけど、そんなのなくても、満足感あるし、非日常の体験を与えて下さった
秋元康氏はスゴイと改めて思いました。
⬇︎色々考えて、買ったグッズはこれ
イメージしてたのより、女性ファン多く、オシャレな方も多く、スタッフも参加のファンの方も親切。
コアなファンでなくとも楽しめる内容でないかと思いました。
瀬戸物祭り。昔より良くなってる。
9月14日、15日で行われた、愛知県瀬戸市、瀬戸物まつりに小5の娘、小2の息子と行ってきました。以前より充実していて、楽しめる内容となっていて、おすすめのイベントとなっていました。
瀬戸物と祭りの融合
瀬戸ものはフリーマーケットのようなテント出店と店舗。それに地域一番ではないかという数の屋台が並びます。普段行っていなかった古い町並みも店前に出店しており盛り上がっています。一部古い町並みも若い人たちによるリノベーションが進んでおり、これから普段から人が集まる場に発展するとよいと思います。
アクセスよし
祭りは名鉄瀬戸線、尾張瀬戸駅の周辺ついに固まっているから、ご高齢の方や子供でも周りやすくなっていむす。
名古屋駅から尾張瀬戸までは電車で50分くらいで行くことができます。
2日目の午後に車で行きましたが、駐車場もそれほど待たずに止められました。
瀬戸物
200近くもの出店があったそうです。
それぞれ個性が出ており◎。
個人的には若手陶芸師による斬新なものが面白かったです。
金魚すくい・めだかすくい
最近は祭りでもめっきり数が減ってきたと思う金魚すくいも、ここには金魚屋さん直営ので出店。元気な金魚を迎え入れる事ができました。
ザリガニつり
珍しいザリガニつりもありました。
昔はザリガニはどこにもいましたが、今はなかなか見ることは少なくなりました。なんでも朝、岐阜県で捕まえてきたとのこと。店主はフレンドリーな方で楽しませてくれました。
瀬戸物まつりは毎年、この時期に行われています。初日土曜日は打ち上げ花火もあったようです。老若男女、楽しめる内容となっていますので、興味のある方は是非。
ハリネズミとの生活を振り返ってみる
長女の7歳の誕生日にハリネズミ（命名ハリボー）を家族に迎え入れ、約4年間一緒に暮らしたので、ハリネズミについて振り返ってみました。
顔がメチャ可愛い。
ハリネズミを飼って一番思ったのは、顔がとにかく可愛い。初めは怖がって針を立てている（丸まっている）ことが多いのですが、落ち着いたら顔を見せてくれます。その姿と、顔が本当に可愛いくて、とても癒されます。
飼いやすい。
とても飼いやすいです。
１．匂いはほとんどなし。
小屋のメンテナンスも楽。フンの量が多いのですが、敷いてある木屑と一緒に朝夕、エサの時間に一緒に処分。週に一回木屑の補助と小屋を洗浄すれば清潔に過ごすことができます。
２．費用はさほどかからない。
木屑一袋（ドラッグストアで300円程）で3週間ほど持ちます。エサ（ペットショップで専用のもの1200円/袋、程）一袋で2ヶ月ほど持ちます。
３．温度には気をつける。
特に冬場は気をつけなければいけません。
一年目の時、温度が下がり過ぎて冬眠をさせてしまいました。ハリネズミが冬眠をすると体力を奪うようであまりよくないそうです。ペット用の温暖マットでしのげる思います。うちはダンボールで作成したカバーを用意しましたが、調子良かったです。
慣れるけど懐かない。
ハリネズミは懐かないようです。初めは人間が近づくでけ針を立てて丸まってしまいますが、次第に怖がらなくなり、丸まらなくなってきます。
でも人を見分けたり甘えてきたりする事はありませんでした。
うちのハリネズミは飼い始めてから間もない頃、ピアノの下に隠れていたのをつかまえるのに、怖がららせてしまったようで、慣れるまでに余計に時間をかけることになってしまったようです。
寿命は3年
寿命は3年ほどのようです。ウチのハリネズミは4年弱くらいで旅立ちました。
最期はフラフラ病という、ハリネズミ特有の病にかかってしまい。四肢が動かなくなってしまいました。
自力でご飯もたべられなくなり、介護の時期が5ヶ月くらいありましたが、家族が交代でお世話をし、振り返ればこの時期に沢山ハリネズミとコミュニケーションがとれた貴重な時間であったと思います。
とにかく顔が可愛く、飼いやすいハリネズミ。日々忙しい方にも無理なく迎え入れることとができ、おすすめです。
